거북목교정1 거북목 교정하는 방법 안녕하세요. 요즘 컴퓨터와 스마트폰이 일상생활이 된만큼 거북목에 걸린 분들도 많습니다. 거북목은 거북이처럼 목이 앞으로 나온 상태를 말하는데요, 외관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라 지속적인 통증과 건강에도 문제가 생겨 삶의 질을 떨어뜨리는 현대 질환으로 알려집니다. 거북목 일자목 교정하는 방법 오늘은 이런 거북목을 자세히 알아보고 어떤 교정방법이 있는 지 살펴보도록 할게요. 거북목이란? 사람의 정상적인 목표는 c자 모양의 커브를 가지고 있습니다. 머리의 하중과 외부 충격을 흡수,완화하는 역할을 합니다. 그러나 잘못된 자세로 인해 목이 점차 I자 형태로 변형되고 , 이렇게 변형된 형태의 목을 일자목 이라고 하며, 이보다 더 진행되어 앞으로 돌출된 형태를 거북목(거북목 증후군) 이라고 합니다. 보통 고개를 들.. 2020. 7. 6. 이전 1 다음
